白癜风为何盯上上班族 工作压力是元凶

    现代生活节奏加快， 人们生活的压力越来越大，尤其是城市中的人们。经济危机、买不起房、找不到工作等一系列的问题，让生活中的人们压力倍增。而许多上班族并不知道，压力大往 往容易引发白癜风，而患者自己的白癜风则很有可能也是压力造成的。巨大的压力导致了内分泌失调、神经系统以及免疫系统紊乱等各种症状，从而进一步引发了白 癜风及其发展。这是因为精神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。
    沈阳中亚白癜风研究所孙金奎教授表示。“我们临床观察、询问发现，往往白癜风发作、蔓延高峰就出现在工作学习压力最大的时候，如高考前夕、倒计时熬夜赶工程阶段等，此时白癜风无论是出现还是发作，都会加快。

    巨大的工作压力为何会引起白癜风？

    第一，工作压力大带来的巨大的心理压力。

心理压力对白癜风患者的影响一直是关注的焦点，因为心理压力而导致病情加重或复发的例子越来越多。现在生活节奏快，尤其是工作带来的生存压力给每一个人包括白癜风患者的心理造成了巨大的压力，由此而产生的抑郁、焦虑等心理问题，影响着广大白癜风患者的病情。

    第二，工作压力大给白癜风患者的身体带来巨大的负荷。

工作压力大导致的失 眠、免疫力降低、食欲不振以及内分泌失调等现象越来越多，这些疾病对白癜风患者产生的负面影响也越来越严重。工作压力大导致患者失眠、食欲不振，时间久了 患者的免疫系统和内分泌系统必然受到影响，免疫系统和内分泌系统的变化又对白癜风造成影响，病情的变化必然给患者的心理和身体造成双重压力，如此就形成了 一个恶性循环。

    针对上面的情况，孙教授指导患者如何缓解工作压力

    第一，要学会放松。

下了班做些娱乐活动，比方说上上网，玩玩偷菜游戏。网络是现在人生活重要的一部分，网络上各种娱乐活动都有，你可以尽请放松自己。

    第二，学会跟家人沟通。

跟父母或者爱人，家永远是人类放松身心最好的场所。多和家人相处，享受家人在一起的快乐时光，忘却工作带来自己的烦恼。想父母倾诉，他们经历丰富，面对问题时办法也多。

    第三，跟同事之间的交流沟通也很重要。

很多工作上的压力可能是和同事间沟通太少造成的，再者同事间工作压力上具有共同点，大家互相讨论有助于问题的解决。

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